Jak wskazują obserwacje lekarzy i farmaceutów wybór preparatu z magnezem często jest przypadkowy i opiera się na przekazie reklamowym, który nie zawsze ma potwierdzenie w badaniach.

Na aptecznych półkach jest wiele preparatów magnezowych, które kuszą cenami lub kolorowymi opakowaniami. Dlatego wśród mnogości różnych propozycji nie jest łatwo wybrać ten dla nas odpowiedni. Większość z dostępnych produktów z magnezem to suplementy diety, które nie podlegają takim obostrzeniom rejestracyjnym jak leki. Aby wprowadzić na rynek suplement, nie potrzeba długoletnich badań klinicznych. Praktycznie wystarczy zgłoszenie na stronie Głównego Inspektora Sanitarnego (GIS) wzoru opakowania i ulotki. Po otrzymaniu powiadomienia GIS może, ale musi, przeprowadzić postępowanie mające na celu wyjaśnienie, czy produkt ten ze względu na jego skład, właściwości poszczególnych składników oraz przeznaczenie, spełnia określone wymagania dla suplementów diety. Cała odpowiedzialność za jakość produktu i jego skład przeniesiona jest na producenta. Spotykane są przypadki zafałszowań co do składu i ilości substancji czynnych. Wiele firm, w tym także Sanofi, dokłada wszelkich starań, by suplementy diety miały wysoką jakość.

Ważną cechą preparatów magnezowych jest ich przyswajalność i zdolność wbudowywania do tkanek. W literaturze naukowej możemy znaleźć wiele prac badawczych porównujących przyswajalność określonych form chemicznych magnezu.W literaturze dostępne są dane, iż optymalną formą chemiczną tego biopierwiastka do podawania doustnego jest mleczan, cytrynian i asparaginian magnezu, które są znacznie lepiej przyswajalne niż tlenek czy węglan.

Warto zwrócić uwagę, że na rynku farmaceutycznym dostępne są preparaty magnezu zarejestrowane jako środki lecznicze w oparciu o pełną dokumentację chemiczno-kliniczno-farmakologiczną, którą producent leku musi złożyć w Urzędzie Rejestracji Produktów Leczniczych i Środków Biobójczych przed wprowadzeniem na rynek. Tylko one są w stanie przedstawić dane odnośnie bezpieczeństwa i skuteczności w leczeniu niedoborów magnezu. Nie oznacza to jednak, że suplementy diety są niepotrzebne. Po nie należy sięgać, gdy dieta nie zabezpiecza w sposób wystarczający zapotrzebowania na magnez lub prowadzony tryb życia sprzyja jego niedoborom. Chcąc wybrać odpowiedni preparat magnezowy warto zwrócić uwagę na stopień jego absorpcji